เชื่อว่ามีหลายคนที่ต้องเผชิญกับปัญหาเล่นสล็อตแล้วเสียบ่อยเกิดอารมณ์หงุดหงิดขึ้นมาได้ แต่สิ่งที่สำคัญเราจะมาแนะนำทุก ๆ คนเลยก็คือการผ่อนคลายอารมณ์ที่ช่วยให้ลดความหงุดหงิดลงได้ไม่มากก็น้อย แต่จะใช้วิธีไหนช่วยผ่อนคลายได้บ้าง ไปดูกันเลยดีกว่า เพื่อการนำไปปรับใช้ตลอดการเดิมพันได้
หงุดหงิดจากเกมสล็อต คลายอารมณ์ด้วยวิธีเหล่านี้
- ฟังเพลงผ่อนคลาย
การผ่อนคลายอารมณ์หงุดหงิดที่ดีที่สุดก็คือการฟังเพลง เพราะการฟังเพลงจะช่วยให้ใจเย็นขึ้น อารมณ์ดีขึ้น และยังช่วยให้สมองได้ผ่อนคลายดีขึ้นอีกด้วย และเมื่ออารมณ์ดีแล้วค่อยกลับไปเดิมพันใหม่ เพราะเมื่อจิตใจดีขึ้นมากแล้วแล้วอะไร ๆ ก็จะดีตามนั่นเอง
- ดูซีรีย์ ผ่อนคลาย
สำหรับบ้านใครที่มีช่องดูหนังดูซีรีย์ไม่ว่าจะเป็น Netflix , viu และ WeTV ให้กลับมาดูซีรีย์ผ่อนคลาย เพราะการดูซีรีย์เป็นการผ่อนคลายอารมณ์หงุดหงิดได้ดีเช่นกัน และซีรีย์สมัยนี้ยังมีแต่เรื่องที่สนุกมีสาระให้ข้อคิด ทำให้เพลิดเพลินลืมความหงุดหงิดภายในใจได้เป็นอย่างดี กลับมาเล่นสล็อตแล้วทำกำไรได้ดีอีกครั้ง
- เล่นกับสัตว์เลี้ยง ผ่อนคลาย
จะมีอะไรสามารถผ่อนคลายอารมณ์ที่กำลังหงุดหงิดได้ดีเท่ากับการเล่นกับสัตว์เลี้ยงตัวโปรด หากคุณเป็นคนที่มีสัตว์เลี้ยงตัวโปรด ลองหันมาเล่นกับพวกเขา ปล่อยวางอารมณ์ขุ่นมัว ซึ่งการได้เล่นได้เล่นพูดคุยกับสัตว์เลี้ยงตัวโปรดที่ทั้งน่ารักและขี้อ้อนจะทำให้ผ่อนคลายอารมณ์หงุดหงิดจากการเล่นเกมสล็อตได้เป็นอย่างดี
- ออกกำลังกาย ผ่อนคลาย
ผลวิจัยพบว่าการออกกำลังกายจะช่วยลดความเครียดความหงุดหงิดในใจได้เป็นอย่างดี หากลองมาหมดแล้วไม่ว่าจะดูหนังฟังเพลง ดูซีรีย์ ก็ยังไม่ช่วยให้หายหงุดหงิด ลองเปลี่ยนมาออกกำลังกายแทนดู การออกกำลังกายนอกจากจะช่วยให้หายหงุดหงิดจากการเล่นสล็อตทำให้จิตใจสบายผ่อนคลายได้แล้ว ยังช่วยให้สุขภาพดีขึ้นไปอีก
ลองสังเกตตัวเองดูว่าเมื่อไหร่ก็ตามที่เราเกิดความเครียด มันเหมือนจะมีเรื่องราวต่าง ๆ วิ่งวนอยู่บนหัวตลอดเวลา และเมื่อความคิดวิ่งวนอยู่ความคิดฟุ้งซ่านก็ยังคงอยู่ อีกหนึ่งวิธีที่ช่วยจัดการความเครียด เพื่อให้ร่างกายผ่อนคลายนั่นก็คือ การนั่งสมาธิ ฝึกจิต หากเพิ่งเล่นเกมสล็อตจนเกิดอารมณ์หงุดหงิด ลองนั่งสมาธิ สวดมนต์ ไหว้พระ ฝึกลมหายใจเข้า หายใจออก อย่างมีจังหวะ โฟกัสอยู่ที่แค่ลมหายใจเข้าหายใจออก ก็จะช่วยผ่อนคลายลงได้ระดับหนึ่ง และเมื่อฝึกบ่อย ๆ ก็จะทำให้กลายเป็นคนใจเย็นทำอะไรก็ทำได้นาน ๆ และไม่มีอารมณ์หงุดหงิดเกิดขึ้น กลับมาเล่นสล็อตทำกำไรได้เลยปัง ๆ