• Tue. May 28th, 2024

แนะนำท่าบริหารลดความเสี่ยงนิ้วล็อค หลังเล่นสล็อตมือถือนาน ๆ

ByRiley

Sep 5, 2023
แนะนำท่าบริหารลดความเสี่ยงนิ้วล็อค หลังเล่นสล็อตมือถือนาน ๆ

มีความเสี่ยงอยู่เหมือนกันกับอาการนิ้วล็อคที่เกิดได้จริงเมื่อเดิมพันมือถือสล็อตเว็บตรงเป็นเวลานาน ๆ ต้องเกร็งมือ ต้องกดหมุนฟรีสปิน ฯลฯ โดยที่คุณสามารถลดความเสี่ยงนี้ได้ด้วยท่าบริหารที่เรากำลังจะมาแนะนำเหล่านี้ แต่จะเป็นความน่าสนใจอย่างไรบ้างนั้นไปติดตามพร้อมกันได้เลย

แนะนำท่าบริหารลดความเสี่ยงนิ้วล็อค หลังเล่นสล็อตมือถือนาน ๆ002

ท่าบริหารลดความเสี่ยงนิ้วล็อค สำหรับคนเดิมพันสล็อตมือถือ

  1. ท่ายกนิ้วขึ้นมา

เป็ฯท่าบริการที่ช่วยยืดกล้ามเนื้อได้ดี โดยให้คุณแบมือแล้วกางนิ้วไปที่พื้น หรือโต๊ะ จากนั้นก็ยกแต่นิ้วขึ้นมาแล้วทำให้ครบ 5 นิ้ว พร้อมยกทั้ง 5 ขึ้นทีเดียวพร้อมกัน ค้างไว้ 2 – 3 วินาทีแล้วเอานิ้วลงช้า ๆ ท้ำกับอีกมือ แล้วทำวนซ้พ 2 มือใหม่ให้ได้ 8 – 12 ครั้ง

  1. ยืดกล้ามเนื้อที่นิ้วมือ

โดยที่จะเหมาะกับคนที่เพิ่งเสร็จจากการเล่นสล็อตไปหมาด ๆ โดยที่หากเกิดอาการปวดนิ้วล็อคขึ้นก็ต้องมีการยืดกล้ามเนื้อก่อน โดยให้แบมือแล้วกางนิ้วทั้ง 5 ลงที่พื้น และโต๊ะ แล้วที่เอานิ้วอีกข้างมาดุงแต่ละนิ้วแบบช้า ๆ ขึ้นให้สูงสุดขณะที่ยิ้วก็ยังติดพื้น หรือโต๊ะอยู่ ทำค้างไว้ 2 – 3 วินาที แล้วปล่อยนิ้วที่ยกไว้ลง  ทำซ้ำกับทุกนิ้ว แล้วสลับไปทำอีกมือ โดยทำวันละ 3 เซ็ต

  1. ท่าเหยียดนิ้วทั้ง 10 ออก

เอาปลายนิ้วทั้ง 5 มาอยู่ด้วยกันแล้วเอายางมัดผม หรือหนังยางวงใหญ่มารัดที่นิ้วเข้าไว้ด้วยกัน แล้วพยายามขืนเหยียดนิ้วออกให้ได้มากที่สุด จากนั้นก็จดนิ้วชิดกันไป พร้อมทำซ้ำ 10 ครั้ง สลับไปทำกับมืออีกข้าง แนะนำว่าท่านี้ให้ทำ 3 เซ็ตต่อวัน

  1. ท่ากำหมัด

สุดท้ายจะเป็นท่ากำหมัดที่ให้คุณกำเบา ๆ แล้วเอานิ้วโป้งอยู่ด้านนอกพลาดกับนิ้วมืออื่น จากนั้นก็ทำค้างไว้ 30 – 60 วินาที แล้วคลายมือออกไปช้า ๆ รวมถึงกางทุกนิ้วทั้ง 10 เหยียดแบบสุด ๆ ทำซ้ำอย่างต่ำต่อวัน 4 เซ็ต พร้อมบริการนิ้วการเดิมพันสล็อตมือถือเล่นได้อย่างสบายใจ

และนี่ก็เป็นท่าบริหารลดเสี่ยงนิ้วล็อคที่สามารถนำไปใช้บริหารได้เลย หลังเล่นสล็อตมือถือนาน ๆ แล้วมีอาการปวดขึ้นมา พร้อมช่วยให้มือที่จับเครื่องผ่านไปได้ราบรื่นมากที่สุด ทำให้คุณเข้าถึงได้เลยตามต้องการ 24 ชม. แบบสบายใจ เล่นสล็อตก็มีแต่ความสุข ยิ่งได้เล่นกับเว็บตรงมาตรฐาน มีเทคนิคการเดิมพันเข้าช่วยด้วย มีสติ สมาธิ ยับยั้งชั่งใจให้ได้ รับรองว่าทำกำไรต้องการเท่าไหร่ไปถึงได้อย่างง่ายดาย แถมสุขภาพมือก็ไม่เป็นปัญหาด้วย

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *